数学考试怎么静下心来？ 40
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其实只要考前做好充分的复习，即使考前有点紧张静不下心，上手了就不会紧张了~
不要做剧烈运动，准备好考试用的东西，不要临时手忙脚乱的~这是我的经验~~
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嗯嗯 想静下心来啊 如果你是初中生 就难些吧 (初中生,比较敏感的,容易受环境影响) 所以呢 你要快速进入数学题的思路中 在待试卷发下来的时候,你就想想或者在练习本上写写关于数学的知识 如果你是高中生,那你不太受环境影响,可是心却不能在数学上停留 你要先找比较上手的题目做了,这样容易激起你解题的欲望
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考前趴在桌子上小睡一会，或者到操场跑几圈，做俯卧撑也可以。
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深呼吸，想我都会做，而且考不好也没什么。
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深呼吸，想考不好没什么关系。
我是在草稿纸上谢一两个“淡定”。然后自然就淡定了
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