Question

当人生面临一些无可避免的挫折时.通常会该怎么办?

当人.在某个时间段或某个周期里(指的是极少的情况哦).为了生活.或许工作.或许情感上同时出现异常,或偏激的状况.大家会怎么做呢?(我吧.觉的力不从心.怎么说呢.整个人吧.特没精打采.整天想着想那.特别烦.容易上火.唯有在那短暂的梦境少许德到点解脱)

Answer 1

其实，每个人都会有这样的时候，只是看你怎么去调节。我会找方法发泄出来，每当这个情况的时候我会：
1、去飙歌，歇斯底的，发泄出来，喊出来就没事了；
2、写日记，把自己糟糕的心情写出来，想怎么说就怎么说，不用顾忌什么，把心中不满全发泄出来，之后把它撕了，不好的事情不要留下，发泄出来就好！
3、去运动，找一个自己喜欢的运动，把自己累到跨，累了，睡一觉就没事了！
4、还有一个就是一个人去旅游（这个不怎么实际，可有条件，还是可以的），出去走走，看看世界，在遇到的朋友中，路途中，看到的，听到的，可以让你明白一些道理，从中发现自己为什么会这样，心胸也会开阔一点，很多事情会看淡....
这些是我的方法，不知道对你有没有帮助，希望可以帮到你！

Answer 2

学会深呼吸，出去旅游散散心！

Answer 3

不知所措