初二了，有58kg，158，正常吗，怎么才能较快的变高变瘦，初3要体考，我想要瘦下来

我现在每天做1000个跳绳，俯卧撑和深蹲各100个，早餐一个肉饼一瓶牛奶，中午一碗面条，晚上吃一碗半的米饭和各种菜把，不过吃肉比吃菜多，我要怎么做才能更高更瘦？求助啊... 我现在每天做1000个跳绳，俯卧撑和深蹲各100个，早餐一个肉饼一瓶牛奶，中午一碗面条，晚上吃一碗半的米饭和各种菜把，不过吃肉比吃菜多，我要怎么做才能更高更瘦？求助啊展开

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#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

谈谈论事机
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知道答主

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别吃那么多啊亲。。话说我初一，就157了。。你矮了点？少吃肉吧，晚上少吃点！！！怎么能吃一碗半、、多吃黄瓜、不过也不能不吃碳水化合物

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。。。。。。。。。少吃肉又控制不了啊

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拱晗雨Pu
2012-04-29 · TA获得超过651个赞

知道答主

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好肥啊你

追问

是较胖，别那么直接呗。。。

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初二了，有58kg，158，正常吗，怎么才能较快的变高变瘦，初3要体考，我想要瘦下来

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