我是一个初三中学生,快中考了,我天天晚上喝绿茶,这样好还是不好呢?

我是一个初三中学生,快中考了,我天天晚上喝绿茶,这样好还是不好呢?... 我是一个初三中学生,快中考了,我天天晚上喝绿茶,这样好还是不好呢? 展开
 我来答
幻龍£夢1fba8
2012-04-30 · TA获得超过4674个赞
知道小有建树答主
回答量:718
采纳率:100%
帮助的人:691万
展开全部
你和绿茶是为了熬夜吧?
总喝多少还是不太好,不过非常时期非常手段。
以下是一些关于熬夜的建议:
1、熬夜时要吃热的东西(如热方便面)。

2、晚饭不能吃太饱。

3、注意保暖,不要冻着肚子。

4、一定要有足够多的白开水。

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。

7、熬夜时,应时时做深长呼吸。

8、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。

9、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。

10、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。

有需要再联系哦\(^o^)/~
小笨笨home
2012-04-30
知道答主
回答量:13
采纳率:0%
帮助的人:7.1万
展开全部
你喝绿茶是为了熬夜吗?其实这样不好,会上瘾。其实我觉得你现在最主要的就是睡眠,因为睡眠不好做什么事质量都不怎么好。希望你可以合理的安排自己的时间!也希望你中考能有好成绩!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
孙继学1
2012-04-30 · TA获得超过320个赞
知道小有建树答主
回答量:472
采纳率:0%
帮助的人:257万
展开全部
不好,容易上瘾。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
bddhj2000
2012-04-30
知道答主
回答量:60
采纳率:0%
帮助的人:31.3万
展开全部
不好,影响睡眠,少喝.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式