Question

去痘痘面膜怎样快速去痘痘，去痘痘面膜可以有效的祛痘吗？

Answer 1

痘痘的到来让我们无数多的MM们不知所措，为了恢复我们的肌肤，于是各种祛痘的方法展开了，自制祛痘面膜、买各种各样的
祛痘产品等等。痘痘
对于我们的肌肤是一个威胁，但是我们不能盲目的去使用各种方法，每个人的肤质各有不同，应该用
一个最适合自己的方法。生活中的护肤方法对于我们每个人的肌肤来说，都是非常关键的，它能够较好的
对付痘痘，并减轻痘痘的存在。
生活上，保证自己的作息正常，精神愉快，不要带有工作压力，保持我们的
大便通畅，做好生活中的每一个方面。多进行体育锻炼，促进血液的循环，有利于减轻肌肤的负担。
还要注意保持我们的肌肤清洁，最好一天两次清洗，用温水清洗。
在饮食上，我们要注意饮食规律，不要食用辛辣刺激性的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，女性的皮肤要特别注意饮食。而健康养生的食物，不仅可以亮肤美白去黄的功效，
还能抗氧化，防止肌肤衰老，尤其是油性肌肤，更要注重饮食调养。女人们学会
摄取这些美容食物，
养成好习惯，肌肤就会由内而外都会散发出一种迷人的光彩哦！
另外用水果也可以自制祛痘面膜，也是非常好的效果哦。
制作方法：准备一个苹果，最好是新鲜的苹果。把它洗干净后切成薄片，放在碗里。加入沸水把苹果片泡热泡暖。之后把苹果片冷却一些，
然后贴到痘痘上敷一下，大概15-20分钟，苹果片取下后清水洗干净就可以了。

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