Question

本人高一，不会打篮球。但很想学习，暑假没人教，该怎么办？

本人高一，不会打篮球。但很想学习，暑假没人教，该怎么办？

Answer 1

可以自己练习，从基础开始练习
首先是体能训练，篮球是一项剧烈运动，对体力的消耗很大，所以要先从体能训练开始，每天可以去练习游泳、长跑、折返跑、俯卧撑、平板支撑等
其次是投篮，投篮是篮球比赛中的得分项，无论将来打什么位置，投篮的准确性都是必不可少的，所以建议先从定点投篮开始练起，熟练后再练习移动投篮、跳投、三步篮等等
最后是学习篮球战术，多看NBA的比赛，多分析赛程的规律，篮球是团队配合游戏，需要战术头脑的指挥和队友之间的默契配合
先将这些基础的练好，一个暑假的时间应该是足够的，有了基础，一些技巧性的很快就能掌握！

Answer 2

高一了？建立你练练球性！ 胯下运球，8字，单手拍球等。球性好了才是王道！

Answer 3

你可以先从网上搜一些基本的，例如运球之类的，或者看一些视频，自己先学一下，先把最基本的练好，等觉得自己差不多了，再和会打篮球的同学切磋切磋，不要怕自己技艺不精，谁不是从菜鸟开始的，林书豪以前不也是从NBA的菜鸟？所以要虚心请教，我有个同学也是高中才开始学习打篮球的，他都是先从最基本的学起，自己一个人在角落里联系，后来也开始班里那些会打篮球的同学一起切磋，所以呢，依我看来，所有的事都要从最基本的开始练起，这个不需要人教，熟能生巧。相信总有一天你会成功的，加油！

Answer 4

到大学去和大学生打！

Answer 5

可以在篮球场看人练运球，看熟悉后再练运球射球

Answer 6

自己也可以练得~多运运球什么的~