为什么一个人的记忆力变差? 40
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您好,一个人的记忆力很大程度上与其情绪、睡眠以及健康有关。
平常来说,记忆力变差了,第一,可以回想一下自己最近的情绪是否消沉、过度焦虑;第二,作息是否规律,睡眠是否充足,大脑是一个生理器官,也是需要休息的,过度用脑反而不利于记忆;第三,个人身体状态是否健康,生病会比平常消耗我们更多的精力和注意力,也会在一定程度上导致记忆力变差。
平常来说,记忆力变差了,第一,可以回想一下自己最近的情绪是否消沉、过度焦虑;第二,作息是否规律,睡眠是否充足,大脑是一个生理器官,也是需要休息的,过度用脑反而不利于记忆;第三,个人身体状态是否健康,生病会比平常消耗我们更多的精力和注意力,也会在一定程度上导致记忆力变差。
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这是因为你每天的不良作息时间而导致的,不按时规范自己饮食睡眠,像这样子长期下来的话,记忆力会变得特别差的,而且等到你想弥补的时候也特别难
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一个人的记忆力会变差,其实有很多种元素的,外在和内在都会受影响。如果是小孩子读书的记忆力变差,那就是没有休息好或者无心向学。大人记忆力变差的话。可能跟年龄和作息时间和身体健康有关。
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因为随着年龄的增长,越到了年纪,越年岁越高,他的记忆力就会变差,还有就是输液啊,打针啊,打针过度,他也会有的人做了手术。他的几率会变是很
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一个人的记忆力变差,原因是有很多的。比如说年轻人记忆力变差,可能就是因为缺少睡眠时间,或者是因为工作压力变大。老年人记忆力变差,可能就是跟身体因素有关系。
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