Question

你们好！我是一名准高三学生，学习一般。优势学科：语文英语，弱势学科：数理化生。

你们好！我是一名准高三学生，学习一般。优势学科：语文英语，弱势学科：数理化生。
我总觉得自己脑子不好，经常忘记。
拿化学讲，方程式准会忘记。《电解质水解，沉淀平衡》专题我现在还是搞不大清楚。每次化学开始前我总觉得自己对于这段时间以来所学的内容还不是非常了解，所以考试前一个星期我总是会非常繁忙，忙着重新学习。比
物理，我觉得自己最差的地方就在这里。看到题目就晕了。我想应该是概念不清楚所致吧！
还有，每次看到题目是，自己无法控制自己，一句导语读了一遍又一遍，还是机械重复，不知道是不是太紧张了。
希望过来人帮我解答解答，我真的非常苦恼，爸爸妈妈对我非常担心。
希望大家给我高三的学习经验，也许未必适合我，但是我自己想不出什么办法了。
另外我想问的是，如果我晚上回家10:00睡觉，早上3:00起床学习，你们觉得我这个方法怎么样，觉得回家很累，但是10:00躺下去早上就起不来了，这样高的晚上回家自主学习的时间也没有了。哎，怎么办？晚上真的很累诶!

Answer 1

从你的问题当中可以看出来你是一位很懂事的孩子，也知道你迫切想提高自己的学习成绩，还有一个多月的时间，你有这样的决心还是可以有很大的提高的，关于某些学科比较薄弱的知识点，你自己已经找出，可是找专业的教师进行辅导。注意，你的紧张度我能感受，也能理解，但是不要过于焦虑。有空的话来江苏新天际教育做个测评，地址在新街口管家桥85好华荣大厦，相信对您会有帮助的。

Answer 2

我劝你别这么个作息时间，我现在就是高三，每天都会觉得困，而且我不是那种学习努力地人，也会觉得累，所以说首先要保证的是睡眠时间而且看你说你物理不好，我当时也是，建议你去上一对一，比较有针对性，而像化学生物这样的你就自己多背背方程式和概念，都是很碎的知识

Answer 3

我也是高三的，和你不一样的是我晚上贼拉的精神。可是一点效率也没有。。你说的那作息时间，我曾经也想过，可是同学告诉我说，早上3点钟起，那白天一点觉也不睡，坚持一上午（你想想3~12点中间有9个小时都在学习）到中午才睡个午觉，够呛。。

追问

嗯，这是达芬奇睡眠法。
请问你是怎么安排的呢，我能不能借鉴一下？能不能详细一点！谢谢啊。

追答

有些东西是学不来的，按照自己的身体，看情况吧。累了就睡一会。都这个时候了，别把身体拖垮了。 累了就来一罐红牛试试吧。。还有中午睡上半个小时。保证你下午精力充沛。。

追问

嗯。谢谢你的建议！

Answer 4

注意是自己要注意学习方法，重复记忆，合理时间。不要3点起来，一定要保证睡眠，才能好好学习。

Answer 5

勤能补拙，多做练习。另外，作息时间可以改成晚12点，早6:30，中午休息半小时