Question

不知道为什么，从高中开始就特别容易困，上课总是想睡觉。以前在初中的从没有过。求解。

答案好、有用的话加分，急求啊！！拜托了

Answer 1

首先是不是每一门课都想睡？还是个别科目想睡，如果是个别科目的话就是因为兴孙蠢趣不够，不想学，就会不集中注意力，容则扒陪易瞌睡。如果是不分科目的想睡就要考虑是不是压力大的问题，如果压力过大就要学会自己减压。如果是单纯的嗜睡就和身体状况或者睡眠质量有关系了。
如果身体状况就建议在学习的时候注意锻炼。每天傍晚跑个几圈再学习，对学习有帮助对睡眠也会大有帮此慧助。如果是睡眠质量问题，就要从床、环境、等等情况洗洗考虑了。
不知道能否帮上你啦！希望弄清楚是以上哪种再详细进行改善，祝你早日恢复。好好学习！

Answer 2

压力大了 脑子用的多了 活动少了

Answer 3

上课40分钟没可能有精神全集中注意，半天4、5节可也不可能全都那么好精神~主要是要学会打伏逗酱油，不喜欢不重要的课可以放心睡、上课无聊可以拿本喜欢的书看或者把已经布置的缺大卖作业做了，当老师讲到重点时就专心听，下课要出教室呼吸新鲜空气、多喝水（水喝多睡不仿族着），作业最好能在学校做完，回家早点睡！~

Answer 4

头悬梁有难度的话就锥刺股吧

Answer 5

可能是因为太累了，或者是压力大，我以前也是，建议你多注意休息。

Answer 6

听进去就好了