Question

我现在读大学，每天早上醒很早，有时五六点就醒了，有时更早，醒了就再难入睡，搞得早上上课精神很不好

我每天上床睡觉很早，但室友都很晚才睡，还开着灯，我是有一点光线进入眼睛都很难睡着的，每天大概到零点室友把灯关了才能入睡。请问我每天这么早醒到底是怎么回事？？？很苦恼！！！求解啊！！！
我醒得早与我所讲的睡前的情形有关吗？？？

Answer 1

做运动。耗体力，睡得快

Answer 2

有些神经衰弱的症状，要注意休息，将情况告诉室友，最好再找医生咨询一下。