Question

我儿子上初三，就快中考了，现在压力很大，晚上失眠，心神恍惚，紧张，焦虑，马上就要考试了，该怎么办？

Answer 1

孩子的心理素质偏低，建议家长不要给孩子太多的压力，要告诉他其实考好考不好都没关系，人生有许许多多的向这样的十字路口和抉择。许多时候人只要尽力了就可以了。小孩应该多运动，多结交朋友和陌生人，多学会帮助别人爱护别人。这样心胸和素质才能得到提高。否则考试再好人生很容易因为其他挫折而产生严重的问题。

Answer 2

我带孩子去过西安米兰心理咨询，确实像介绍的那样，效果很好，希望可以帮到你哦

Answer 3

平时学习肯定比较认真地，考试考得都不错的，那就不要担心，给他看看平时的考试成绩，让他烦心，最好还是有时间配孩子出去走走，看看绿色公园，心情也会好起来的。

Answer 4

陪孩子逛街，参加他喜欢的兴趣爱好活动，听听轻音乐！休息好！管用得很！

Answer 5

我经常给小孩说, 只要努力了就行了，不要在意结果。这个也是电视上跟一个小孩学的。孩子的压力多半来自家长。