Question

正在减肥，但是每天都饿的受不了怎么办？

Answer 1

你这样是绝对不可以的，可能你会立马看到效果，但是只要你吃东西就会立马反弹的……减肥一定要正常吃饭，早吃好，午吃饱，晚吃少，这样保持健康的饮食，不会饿，也不会反弹，再就是配上一些运动就可以健康减肥了

Answer 2

可以冲点蜂蜜水来喝，蜂蜜是单糖，食用后经代谢马上产生为能量，很容易就能消除疲劳。。。这样多多少少不会那么难熬~~而且不至于发胖~~
浓度依自己掌握而定~~

Answer 3

不吃点东西怎么有力气减肥的。我介绍给你听听：
1.吃方面：早上吃好一点，只求好，不求饱，中午吃饱点，但是只要在7成饱就可以了。晚上可以吃少一点，但是一定要吃。
2.运动方面，适合慢跑或者慢走，尽量20分钟左右，床上运动方面，我说在睡觉前可以在床上做一下俯卧撑。睡醒了再做一次，做到感觉到热就可以了。
3.别经常坐着。要到处走走。

Answer 4

吃点苹果