为什么工作了一天了很累的时候睡不着觉
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你的睡眠可能出现问题了，建议到医院看医生找出原因，我们的建议不对症难以取效。
泡热水脚，吃安定，喝牛奶，少胡思乱想，听点瑜加音乐或是乏味的有声读物。。。。。。
泡热水脚，吃安定，喝牛奶，少胡思乱想，听点瑜加音乐或是乏味的有声读物。。。。。。
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可能因为你脑袋有东西想，不能安静下来，你试着生命都不去想，看看能不能睡着。
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