我怎么长不高了 急急急! 怎么快速长高啊 15
本人15岁在读初二才1.73米看有的人都很快长到1.8米了我怎么都不长阿一直都是1.73米知道的告诉我怎么能快点长高拜托大家帮帮忙...
本人15岁在读初二 才1.73米 看有的人都很快长到1.8米了 我怎么都不长阿 一直都是1.73米 知道的告诉我怎么能快点长高
拜托大家帮帮忙 展开
拜托大家帮帮忙 展开
1个回答
展开全部
保证有8小时以上的睡眠时间(最好在11点之前睡哦)但是不要以为睡越久对身体越好哦。。会适得其反的
平常不要驼背、
每天向上跳10-30分钟(跳的时间视个人情况而定,能跳多高跳多高) 跳绳也可以
吃乐力钙,喝氨基酸(我妈妈一朋友的儿子就是吃了这2样长到了1米8几。。)
如果你不怕麻烦就经常喝黑糯米粥。(怎么喝都不会肥)
材料:黑糯米、核桃肉、桂圆肉、山药和枸杞
还有一种九层塔根增高法,取九层塔根两个,加入酒和水,比例是1:1,煮开了把水喝掉就可以了,每周2次。
还要多吃水果啊。。多吃蔬菜、鱼类
还有多喝排骨汤什么的。。(是排骨哦)
有的人会煲 铜(同音,不懂是哪个tong)骨汤来喝,其实铜骨的脂肪比钙还高。。不介意胖就喝吧。。
我比你年龄大一些,
我妈天天逼我。。
http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2006/1108/0919322062.html
这里还有一个增高5厘米的体操(- -不可能会有病毒。。)
不过这个操我没试过,太懒了。。 赞同0| 评论
平常不要驼背、
每天向上跳10-30分钟(跳的时间视个人情况而定,能跳多高跳多高) 跳绳也可以
吃乐力钙,喝氨基酸(我妈妈一朋友的儿子就是吃了这2样长到了1米8几。。)
如果你不怕麻烦就经常喝黑糯米粥。(怎么喝都不会肥)
材料:黑糯米、核桃肉、桂圆肉、山药和枸杞
还有一种九层塔根增高法,取九层塔根两个,加入酒和水,比例是1:1,煮开了把水喝掉就可以了,每周2次。
还要多吃水果啊。。多吃蔬菜、鱼类
还有多喝排骨汤什么的。。(是排骨哦)
有的人会煲 铜(同音,不懂是哪个tong)骨汤来喝,其实铜骨的脂肪比钙还高。。不介意胖就喝吧。。
我比你年龄大一些,
我妈天天逼我。。
http://eladies.sina.com.cn/zc/p/2006/1108/0919322062.html
这里还有一个增高5厘米的体操(- -不可能会有病毒。。)
不过这个操我没试过,太懒了。。 赞同0| 评论
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询