Question

怎样分辨人体是酸性体质还是碱性体质

Answer 1

最简单也最准确的鉴别方法就是去医院做下血液酸碱鉴定。
如果不想上医院也可对照一下下面的
1、皮肤无光泽，有皱纹，偏油偏暗 。
2、香港脚或身上容易长湿疹。
3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯容易喘气。
4、一上车便想睡觉。
5、行动缓慢、动作迟钝。
6、常出现便秘或习惯性腹泻、口臭现象。
7、容易发胖，下腹突出。
8、消除疲劳的时间长。
9、四肢容易冰冷。
10、早起精神不佳，夜晚失眠睡不着
11、容易发烧或感冒
12、有高血压、低血压、肝脏病、糖尿病、肾脏病、痛风
13、经常头痛、腿痛、肩酸、腰酸
14、食欲不振，喜欢吃肉食、油腻的食物还有甜食
15、喜欢抽烟喝酒和碳酸饮料
16、情绪不稳定，容易发怒
17、易得皮肤病，发烧或感冒
如果有多项符合的话你就可能是酸性体质了，如果是酸性体质那就要注意调理了。
多休息多吃些碱性食物维持身体酸碱平衡。