膝关节半月板撕裂？治疗膝关节半月板撕裂，有什么好方法吗？
1、多数患者有膝关节扭伤史。
2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。
3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
4、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。
5、半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
6、研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。
这么看来我的情况不算是严重的
可以采用保守的方法治疗啊
半月板撕裂后，络脉随之受伤，气滞血瘀，致使经络不通，故早期可出现局部肿胀、疼痛、活动障碍。月板镇痛贴为骨科名方，凝聚多年治疗半月板损伤之经验，针对半月板损伤有消肿止痛、通络行滞、续筋接骨、通利关节等功效，可迅速消除肿痛，修复半月板损伤，治愈半月板损伤疗效显著！
数周后虽肿胀消退，但因气血凝滞，血不荣筋，筋骨失养，故筋肉挛缩萎缩，膝关节不稳，疫软乏力。膝关节在伸屈过程中，由于破裂的半月板的前端或后端，被嵌挤于股骨与胫骨关节面之间，故可出现关节交锁和弹响。
半月板损伤是比较常见的一种疾病，严重的影响患者的日常生活，日常饮食可有效改善半月板损伤的症状表现。外苚月板shu.络平.痛帖,多吃以下食物；
开胃的食物
1 半月板损伤后可能会出现食欲下降的现象，这样子就需要吃点开胃的食物来保证患者的营养摄入，以促进机体更好的修复。开胃的食物有山楂、梅子、酸萝卜等。
高蛋白的食物
2 蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织中都含有蛋白质。生长的物质基础也是蛋白质。所以在半月板损伤后应当多吃高蛋白的食物以促进修复。高蛋白的食物有牲畜的奶、黄豆、猪肉、花生等。
富含维生素C的食物
3 维生素C具有增强免疫力，预防感冒，促进胶原蛋白的形成的作用。在半月板损伤后多吃富含维C的食物可以使变越办修复更快。富含维C的食物有鲜枣、猕猴桃、柚子、西兰花等。
含硫的食物
4 因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。所以半月板损伤后应多吃含硫的食物，该类食物有芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等。
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昆虫身体和脚皆细长。
蚊子是多细胞生物。
大小随种类不同，不过大部分小于15mm。
体重约为2～2.5mg，一条后腿仅重约0.25mg。
蚊子有22颗牙齿。
只有一对翅膀，另一对退化为平衡杆。
飞行速度约为每小时1.5到2.5公里，一般蚊子飞行时每秒翅膀震动594次左右；这样的振动，使我们在蚊子飞行时会听到“嗡嗡”的声音。
口器为刺吸式，像一根极细的注射器针头。
大部分种类雌蚊的口器都适合刺吸血液。
蚊体表覆盖形状及颜色不同的鳞片，使蚊体呈不同的颜色。
这是鉴别蚊类的重要依据之一。
翅脉上也有鳞片，翅后缘有缘鳞。
多为夜行性动物。
头部：似半球形，有复眼和触角各1 对，喙1 支。
触角（Antenna）有15 节：第一节称柄节（Scape），第二节称梗节（Torus），第三节以后各节均细长称鞭节（Flagellum）。
各鞭节轮生一圈毛，雌蚊的轮毛短而稀，雄蚊的轮毛长而密。
在雌蚊触角上，除轮毛外，还有另一类是短毛，分布在每一鞭节上，这些短毛对空气中化学物质的变化产生反应，对二氧化碳、乳酸等化合物和湿度尤其敏感，起寻找吸血对象作用的是短毛，而不是复眼。
