感觉好累,怎么办

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王金波心理咨询师
2012-05-03 · TA获得超过6.7万个赞
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您好!我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上!而且身负重担的我们还要不停的前行!
所以有时我们要学会放弃一些东西,放弃一些或许曾经属于我们,而现在或是今后已经不再属于我们的东西!或许那样才会感觉轻松一些。

任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
百度网友04fb761
2012-05-03 · TA获得超过4.6万个赞
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时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
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chaoji838
2012-05-03 · TA获得超过5700个赞
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主要是心累,并非身累,若身累了心就不累了。
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大橙小满
2012-05-03 · TA获得超过299个赞
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身体累没事,调整一下,心累就繁琐了。找到心结的根源,想开点
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小短腿要努力95
2012-05-04 · TA获得超过145个赞
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静下心来,其实你不是身体累而是心累。是你心里承受太多了
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匿名用户
2012-05-03
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可能压力有点大。喜欢旅游的话,可以去旅游。我本人觉得这是减压最好的方法,开阔视野增长见识,心结自然就会打开了。或者去爬山,感受一下“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情,去海边看看大海吹吹海风,心胸自然就开阔了。实在不行就疯狂的运动一下,大汗淋漓之后洗个热水澡美美睡上一觉……方法很多,只要不要太压抑自己又不影响别人就好了
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