Question

经期做剧烈运动的危害

我现在是经期，今天跑了八百米，还跳绳了，还做了40个仰卧起坐，如果明天开始不做会不会怎样？？？

Answer 1

剧烈的运动会引起腹内压增加，使腹部震动剧烈，时间长了则引起月经不调，而且可能会痛经以及经期流血过多或子宫位置改变。
1、可引发妇科疾病，月经异常，原因是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
2、卵巢破裂，剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂。
3、外阴创伤，子宫下垂，剧烈运动可使腹压增加，引起子宫暂时性下降。
4、子宫内膜异位症，经期剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。
经期宜参加一些轻松、习惯的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、羽毛球等运动。注意缩短锻炼时间，放慢速度，量力而为，减少运动量，起到积极健康的作用。

Answer 2

容易引发痛经，月经不调，严重会出血。每月就那么几天，还是多注意点吧！

Answer 3

病情分析：
你好，月经期间身体比较弱，所以不建议在月经期间做剧烈运动的，另外月经期间剧烈运动还有可能引起月经量大和月经时间过长