Question

几岁开始练篮球好？先从什么练起？

Answer 1

6-8岁吧，看身体发育，不是从小身高很夸张的话篮球也就是个业余爱好，运球绝对是最重要的，剩下的投篮，过人，防守等等技巧都是随着不断的运球再练的，力量这东西，身体没有长开绝对不建议专门训练，建议高中开始再进行专项力量训练

Answer 2

6岁。先练基本功：运球。

追问

练几年基本功？什么时候练力量呢？

Answer 3

从身体平衡能力练起，模版纳什

追问

你的意思就是说。先开始练平衡力？我是说练篮球啊

追答

纳什 NBA众球星里面是公认的身体平衡能力最出色的。 平衡能力好了，运球突破、移动投篮==都有很大好处
为什么先是练平衡能力， 那是因为随时随地随心都可以练的啊， 我个人认为那也是要打好篮球的一必备条件。 小P孩的，现在就说什么运球啊什么的，不现实。