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每个人用力时都是硬的，不用力时是比较松的，照你的说法，八九不离十是赘肉型的，这种好减下来，别担心
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任何肌肉用力的情况下都是硬的，否则无法发力。
长期坚持，多做拉伸是没问题的。
长期坚持，多做拉伸是没问题的。
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全身减肥哦
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