Question

我是一名高二学生。之前因为贪玩导致学习成绩退步。现在想像以前那样学可是静不下心来。怎么办？？

就是看书写作业看着看着就不想看啦。请问有什么办法可以改变现在这个现实吗？？

Answer 1

首先心态要摆正 花点时间 放轻松 静下心想想自身原因 为什么会这样 是什么促使你想要认真学习 ，家里压力？还是自己认识到读书的重要性？明白你的动力来源 如果动力不足 学会升华 比如说你的梦想 需要你读大量的书梦想才能得以实现等等 假如是动力充足 又有迫切的学习需求 那说明你学习方法有问题 而面对这个问题 我的建议就是淡定 进行针对性改善 哪里不行就补哪里 记住“急则颠，愤则败，躁则陷”基础不好 就从最基础简单的题目（可以在放松的情况下看一下课本 记住不要因外界的情况而无形的给自己太大的压力 每个人的学习方法都不一样）开始做起 从而逐渐建立起自己的兴趣 当你这样做的时候你会逐渐发现一些你自己以前没有领悟到的知识点。希望能帮到你~！~

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谢谢

Answer 2

学习能力的恢复，也是需要一个渐进的过程的，你学习的过程中老是有别的心事打扰，当然无法安心，一个负责的人应该学会规划好自己的未来，且不说未来几十年怎么样，起码至少有一个近期一年期的规划吧，而且你的学习又不是为了应付家长或者老师，学习是你在这个阶段应尽的义务，连这点义务都无法完成，你还期待自己取得什么样的成果呢？

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请问有什么方法吗。。

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学习时间每天从一个小时作为起步时间，学习初期以阅读，回忆课堂讲课为主，不要着急马上做习题，养成写日记的习惯，记录下每天的心情与遇见新奇的事物，逐渐培养自己的阅读习惯，可以从小说，科学杂志，环球地理类似的读物开始，每个星期增加半个小时的学习时间，到两小时半为止，因为你的大脑也需要休息，每学习一个小时，呼吸一下新鲜空气，听听舒缓的音乐。将习题作为游戏试炼升级来完成，逐渐提高自己的等级，耐心并循序渐进，会取得效果的

追问

高二还来得及吗？？？

追答

这个与你高几无关，而与你的内心有关，只要你认真努力，即使失败你也尽力了，如果还没有尽力的事情就去怀疑，那么你不管什么时间都来不及。

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恩恩

Answer 3

你可以先慢慢练练字，把自己的心静下来，我感觉练字对于静心挺有用的，抓紧每一分钟学习不如抓紧学习的每一分钟，反正也是要学习的，你可以抄一抄要背诵的古文或是写写英语文章，希望你快点调节过来！

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谢谢。。

追答

人不可能一直做一件事的，研究表明学生在一堂课上注意力只能集中25分钟，其实你要对一件事投入了、感兴趣了，就不会感觉定不下心了，关键还是兴趣所在，如果没什么兴趣就看你的自制力了，记得有句话是这样的“如果有件事你不想做而又不得不做的的时候，你就承担下了责任”，逼自己一把，相信自己能行！实在看不进去了就休息会，要劳逸结合！

Answer 4

虽然到了高二才开始想学了，有点晚，不过只要认真，还是会比以前要好很多的。
你说你要静下心来，我认为首先要找到自己最喜欢的科目，把这门学科学好，再去把其他的学科弄好，因为我们要均衡发展嘛。
上课的时候认真一点，跟着老师的脚步走，把自己融合在课堂上，就能找到学习的乐趣了啊！
要想想自己的未来，想着那些，想着自己的理想，自然就会有动力了啊。

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介意QQ聊不
466812931
郭浩轩

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- -
我对你十分无语...

追问

呃呃呃 当交个朋友嘛嘛嘛

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额- -
不好意思，我没有加陌生人的这个习惯，有什么事就这样说吧。

Answer 5

每天给自己制定一个计划，不要太多，慢慢增加，认真学一个星期，应该就差不多拉。

追问

我无法做到呀。。。