Question

孩子不吃饭怎么办？

总是感觉忙个不停，怎么才能调节一下自我？

Answer 1

【宝宝不爱吃饭的原因】
1.饭菜不好。可能过生、过硬、过咸等。 这是是宝宝正在成长的独立意识的信号。宝宝通过这样的方式来证明自我存在，证实自己能力的表现。 2.零食吃太多了。 吃饭前喝过多的水或汤。 3.有过不愉快的经历。比如食用某种食品后肚子痛、呕吐、口味不佳等。 缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起。（缺锌表现为不爱吃，好动，睡的不充足，睡觉时易出汗。） 【对策】 ***固定就餐时间，固定就餐位置 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子必须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一顿再吃。 ***少吃零食，尤其是甜味的零食 父母以身作则，“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。不在饭桌上呵斥宝宝，不评价食物的好坏。 ***花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 增加食物的色彩变化，做豆腐的时候，在里面加一点番茄、黑木耳或者青菜叶，这样除了白色又有其他不同的色彩，宝宝会有尝一下的欲望，如果觉得味道不错，自然会多吃一点。 如果怀疑宝宝因为缺锌而厌食，建议去医院做个检查，对症下药。 ***让宝宝参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问宝宝的意见，请宝宝协助您一起做饭，宝宝不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。 ***为吃饭增添趣味性 在喂宝宝吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。

Answer 2

孩子不吃饭怎么办？
沈光辉918你好
我是任丘市人
孩子不吃饭怎么办？，这个问题我说下我的解决方式吧
以前我也一直为的这些问题发愁，后来学了一套课程，很实用，你可以参考下
【 好父母决定孩子一生lhp】百度下就行
2012-6-14 20:15:49

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osyxsscugg6037311377 孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。 一、 从习惯抓起根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品

Answer 3

我给你要个饭团就完事

Answer 4

其实就是一个字，就是哄，要让他觉得他不吃别人就会吃掉，这样喂饭的效率就快了

Answer 5

孩子不会不吃饭的，只有是孩子不舒服没胃口或是菜不和口才会这样；要不就是宝宝吃负食吃多了不饿；菜不和口或是不饿的话你就自己解决嘛，要不是了你该带宝宝去医院看看了。