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依个人身体而议的,一般正常情况下,三个月左右就见效果了
参考资料: http://wenku.baidu.com/view/8ef69932ee06eff9aef80733.html
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2014-08-20 · 知道合伙人体育行家
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意见建议:根据情况而定的,具体影响有以下几个情况。
1)每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显.
2)阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。
指导建议:
平时要注意保暖,营养要均衡,适当进行体育锻炼增强体质。
1)每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显.
2)阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。
指导建议:
平时要注意保暖,营养要均衡,适当进行体育锻炼增强体质。
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看你的身体了。。。
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您好,根据您所描述的症状来看,建议您最好不要自己补,还是去中医院根据您的舌苔脉象症状对症采用中药进行调理,调整一段时间会有明显好转,平时注意保暖,营养要均衡,适当进行体育锻炼增强体质
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