Question

脂肪肝怎么治疗

圈子里有朋友得脂肪肝，想问一下脂~肪~肝怎么治疗才可以好呢？我代我们谢过了

Answer 1

饮食清淡，加强锻炼，每天跑步或者快走30分钟——1小时。这样才能把你肝上的脂肪消耗掉。

Answer 2

饮食控制+有氧+力量

Answer 3

改善饮食习惯，多吃素菜和粗粮，增加运动量。

追问

什么方法治疗脂肪肝好呢？

追答

脂肪肝怎么治疗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝怎么治疗，对于人体最大的营养储存库、调节器肝脏来说，用药不是明智之举，目前用专业药茶来进行调理治疗是最好的办法，这方面受到广大患者肯定的是日本研发的甘本请养肝缓释茶。它是一款功能性保健茶，可以清理肝脂，缓释病毒，修复基因链接，恢复肝脏自我排脂解毒的功能，从而达到养肝调理，彻底治愈脂肪肝。

脂肪肝怎么治疗，除了用甘本请养肝缓释茶调理治疗以外，还应根据病因采取针对性的措施：
1.对于营养过剩性脂肪肝，应从节制饮食和控制总热量着手，尽可能多选择鱼、虾、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物(因构成上述食物中的蛋白质和人体自身的蛋白质，在所含的氨基酸种类上比较相似，所以更易于机体所利用，故而将其称之为“优质蛋白质”)，少吃动物内脏、肥肉等高脂肪食物；多食用新鲜绿叶蔬菜等富含维生素的食物，少吃冰激凌、糖果等高糖食物；多饮用白开水，少喝肉汤、鸡汤等浓汁高汤。烹调方法应多选蒸煮炖，少用爆炒煎炸。

2.对于饮酒过量造成的脂肪肝，因努力戒酒。轻度酒精性脂肪肝只要戒烟酒4～6周后，其转氨酶水平就能减少到正常水平。

3.而对于营养不良性脂肪肝，应给予高蛋白饮食如鸡蛋、牛奶、鲜鱼、瘦肉、豆制品等，同时可选用富含不饱和脂肪酸的植物油。值得注意的是，长期营养不良者往往存在消化功能不良，因此增加营养时要循序渐进，切不可贪多求快，急功近利。

4.对于肥胖性、营养过剩性、糖尿病性脂肪肝的人而言，运动治疗是别让肝脏“胖”起来的绝佳手段。可选择慢跑、游泳、跳绳等有氧运动。

Answer 4

用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮，坚持一段时间就好了

Answer 5

防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害，然后改变不良饮食和生活习惯上，补充足够的蛋白质，来修复肝细胞，从而远离脂肪肝。