Question

心境真的很重要？怎么来调节心境

我的一些朋友说，在静静的夜色下慢慢的去感受，就可让自己的心随着月光一样平静，那便是一种心境，往往好的心境做起事来会事半倍。 心境？真得很重要？一种虚无缥缈的东西，又需要怎么来调节。。。

Answer 1

您好：
这个标题有点长，不过却是真理。我不能操控事情发展的速度，却能操控自己的心情。一旦问题得到解决，即使是漫漫暴风雪心底也是晴空一片。让我得到真谛的感悟的是因为有一句话说得好：不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。那么就不要把所有的精力都投入到一件事情中。常有成语到：过犹不及，或者叫保持7分的热情有助于调节心态。
在我情绪低落甚至是调节不过来的时候就需要分散注意力，但是有的时候还是不见效的话，那么就需要外力事件打退我对事情的绝望理解。更多的时候要靠着自己去感悟，顿悟成功了呢，就一片开朗。有的时候我看的重的东西也许别人却不在乎，所以别活得这么累啊，没人和我去抢啊……有时候真的是很奇怪，钻牛角尖钻了很久，一句话可能就能把你从狭隘中解放出来。其实心灵的天平已经倾斜，只不过就差一根稻草。做人做事要从反向想一想可能就会茅塞顿开，坚持做自己已经决定的事情并且保持自己的想法——进而保持个人的魅力。

不懂建议重新提问，也可以追问。
希望我的回答对您有帮助，祝好！