Question

小腿肚抽筋是由什么原因引起的?

Answer 1

造成腿脚抽筋的主要原因有：
(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变。
(3)情绪过度紧张。
(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。
(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
(10)不知名的原因。

如何减少腿脚抽筋的机会：
(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。

小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。

Answer 2

股癣是指股内侧、臀部感染真菌后引起的皮肤病。股癣容易复发，多由于接触患癣病人或通过猫、狗等传染，或通过衣物用具而间接传染，或先患足癣，因搔抓蔓延而传染。
　　股癣的治疗：
　　1、经常换洗内裤，并保持臀部清洁，经常清洗臀部等部位。
　　2、减少出汗，促进臀部蒸发作用。尽量保持臀部干燥，穿着网状内裤。
　　3、不要使用皮质类固醇药物，很多患者得了股癣后就随便到医院买点治疗癣的皮质类固醇药物擦拭，其实这是非常错误的做法，不仅不能很好的治愈股藓，还可能导致细菌大量滋生和生长。
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Answer 3

受凉、缺钙，都会引起。还有在长时间缺少运动之后的突然剧烈运动，也会引起抽筋。

Answer 4

缺钙，然后肌肉兴奋就会发生抽搐。受凉也是原因之一

Answer 5

也有可能是由于缺钙，不想吃钙片或骨头汤的话，就多吃些香蕉吧