Question

脚扭伤会不会自愈

我的脚扭伤近二个月了，由于不是很育所以没去看，以为会好，但现在还是有点痛，走路不会痛，就是睡觉时侧着睡抬脚怎么的就会痛，还会有响声，平时都没关系。请问这有关系吗？要不要去看，部位在脚关节（小肚与大腿之间）那里

Answer 1

在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
参考资料：ZHIDAO

Answer 2

脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗，预防后遗症的发生。

Answer 3

楼上说的很好。现在说点自己的体会。05年初冬，我的脚扭了，当时没啥感觉，几天以后开始疼了。持续一冬。一直断断续续的疼，有时候都走不了路。期间曾经用正红花油两次。现在竟然不知不觉的好了。
建议：如果骨头没问题的话，敷点外用药就可以。如果不能确认或者肯定是骨头原因应该上医院

Answer 4

兄弟建议你一定要去看一下，听你的意思如果是半月板或者是十字韧带受损就有点麻烦了，一定要把病症确凿了，不能拖。
如果你暂时不愿去，你可以再等等，毕竟中国有句古话叫“伤筋动骨一百天”嘛

Answer 5

看你的情况似乎是半月板碎了~因为半月板碎了后膝关节在做弯曲动作时会发出咔的声音，你应该即时的去医院检查，在此期间千万不要做剧烈的运动，以免引起十字韧带撕裂。