降血脂的最好办法，还有在饮食上要注意什么
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积极参加体育活动。常吃海带，紫菜，木耳，金针菜，香菇，大蒜，洋葱等有利于降低血脂。牛奶去奶油，不加糖。
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苦丁茶，熟普洱（如果胃对茶碱敏感），整体来说茶叶都会有些帮助的。内脏就必须避免了，红肉也要控制涉入。
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清淡饮食 多吃水果蔬菜
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