如何提高自身免疫力

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爱sunly
2012-05-05 · TA获得超过211个赞
知道答主
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多锻炼,有好的作息时间和饮食习惯,平时可以吃一些提高免疫力的乳免疫蛋白,拜普洛就是一个不错的产品。
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王桂真营养师
优质答主

2021-01-13 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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到了冬天,很多人被感冒袭击后浑身难受。这个时候就要提高自己的免疫力,如何提高免疫力?做到三点,增强免疫力,远离病毒。

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匿名用户
2012-05-05
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只要身体健康自身免疫就好的,平时多锻炼,注意饮食均衡多吃新鲜的水果蔬菜,香蕉和红萝卜含维生素比较多能增强抵抗力。
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朝帮
2020-10-27 · TA获得超过2.2万个赞
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疫情告诉我们:权力财力,统统不如免疫力。提高免疫力,蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”,建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶,有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉,学生喝学生奶粉,中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白,家庭健康守护神!

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养生有约
2020-10-27 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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中医认为,人体手部有6条经络通过,尤其我们的指尖汇集了很多条神经,如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉,可以刺激人体的交感神经和副交感神经,还可以锻炼我们的身体调节能力,提高免疫力,调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。

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