怎样才能瘦大腿!!!!

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生活达人蒋小喵
2019-05-17 · 跟我学生活小技巧
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生活达人蒋小喵
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瘦大腿妙招大分享

心晴述
2012-05-05
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:3229
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可以在临睡前在床上蹬自行车,清晨起床第一件事,先喝水,吃饭定时定量。凡事就怕一个坚持,减肥也是一样。
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除了这些还有吗!!!!!
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你可以参加一个集体活动,比如瑜伽练习班、舞蹈练习班,这样可以促进减肥进程。还有千万别药物辅助,副作用太大。
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zhangshuling89
2012-05-11 · TA获得超过123个赞
知道答主
回答量:18
采纳率:0%
帮助的人:5.4万
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每天饭后不能坐,坚持快走一天在2小时以上,睡前运动。
追问
如果没时间怎么办!!!最好适合在家里运动!1
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百变阿粉
2019-02-22 · 带你变瘦变美,穿出潮范儿 VX:afen1996V
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百变阿粉
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图图sama
2019-06-27 · 优质视频达人
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图图sama
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