Question

从来不会失眠的人

我从来不会失眠，就算压力再大，也不会失眠。除非是我自己不愿意睡觉，但最后都会睡着，我感觉自己有点健忘，很多事情转身就忘了！这有好有坏，同学说我脾气好，可是有时我连不该忘的也忘了！有时人家叫我帮忙带个什么东西，转身就忘了！我是不是有点问题啊？

Answer 1

现在怎么有这么多人回答问题不负责任呢？
首先，不失眠绝对是一件好事，这证明你的身体状况、神经系统都比较好，而且心理也很健康哦！因为失眠的人多不是由外界因素造成的，而是心里想的太多，易发愁，所以会失眠。而你这样的乐天派是别人羡慕都羡慕不来的，所以，保持你的不失眠优点吧。
其次，任何事还是有其缺点的。正因为你心胸宽广、态度豁达，所以健忘就时有出现了，这点可以通过一些途径纠正，毕竟有时忘掉些很重要的事就不好了，比如身上带个小本，把重要的事随时记下，记手机上也可以。还有，让身边的好友当你的监督者吧。
最后，祝你天天开心，工作顺利！

Answer 2

心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.

　　一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.
　　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.
　　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.

Answer 3

那是生活规律很好，然后心理和环境因素也很好，但记忆力下降的话，可以去医院检查一下

Answer 4

你跟我一样，也没有不好的拉，可能脾气好的都这样吧！！
用本子记下来吧，习惯就好，不要逼自己哦~~~

Answer 5

你没有问题吧、、、失眠说明你还是不困，最近暂时别睡午觉了，晚上睡觉前别吃东西，安静的看会儿书，再运动一会儿，应该会好转的~~