怎样吃肉不长胖？
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其实怕胖也可以吃肉的，但是要记得吃肉不吃淀粉
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吃瘦肉，尽量不吃肥肉，因为肉相比粮食不易消化，所以要少食多餐，吃完后稍微运动运动。还有选肉方面，尽量少吃猪肉，可以吃些牛肉、羊肉之类，最好吃鱼肉，又营养又不会胖。
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为了告诉大家如何吃不胖，我和朋友出卖了肉体
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