Question

脚踝扭伤 医生说是筋拉伤 多久能好 筋拉伤和韧带拉伤一样吗？

患者信息：男 22岁 浙江 温州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
5月4号下午打球扭到的当时休息了会也没那么痛的。回家也就那么一点痛。 但是今天早上起来就痛的睡不着了。 然后去可能医生。说是伤到筋了。

想得到怎样的帮助：
我月底还要打篮球赛 问到底多少时间能好，如果不能好 到时候绷带绑紧点。加上个护脚腕套。会好点么。 怎样才能快点恢复

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

脚踝扭伤 医生说是筋拉伤 多久能好 筋拉伤和韧带拉伤一样吗？我月底还要打篮球赛 问到底多少时间能好，如果不能好 到时候绷带绑紧点。加上个护脚腕套。会好点么。

Answer 1

据推测应该是软组织挫伤。不放心的话最好去医院拍个片。这种伤好起来没那么快，但一定要养好，否则在下一次大运动量的时候，造成习惯性受伤，会更难好。我打篮球受过很重的伤，是膝盖部位软组织挫伤，痊愈一共花了一年多，但现在没事了。所以不用过分担心你那点小伤，但也不要轻视！
建议：一、2-3个月内减少或停止大运动量的运动，少走动，每天擦药酒或疗伤药膏治疗。二、无法避免的大运动的话，戴护踝，运动后冰敷脚（此时千万不能用药）。三、痊愈后注意循序渐进的做增加脚踝力量的练习！
你月底的篮球赛肯定不能以最佳状态出战，肯定要花好几个月才能好的，如果伤势太重，护踝也解决不了。祝你早日康复！