Question

我患了腰肌劳损，工作方面是站着有好处，还是坐着有好处？

Answer 1

这个要看了，如果你站着不需要经常弯腰和转腰的话，站着比较好。如果坐着，最好在椅子上绑一个支撑的软垫，现在有一种有弹性的衬腰的东西，你可以到淘宝去度一下。
腰肌劳损在治疗方面建议用中医的推拿按摩，如果你周边有口碑比较好的中医推拿师，建议你去做做治疗。

Answer 2

我们家有人也得过这种病 如果能站着工作尽量站着吧 这病只能慢慢养 希望采纳 谢谢

Answer 3

腰肌劳损，是腰部气血运行不通造成。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它多是人久坐久站，压迫腰肌，导致腰肌处气血运行过慢，久之，腰肌缺少气血滋养，就会变得僵硬，紧绷，直至劳损酸痛。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌，变得柔韧有弹性，从而恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失！》

Answer 4

您好！因为偶尔出现的腰背酸痛，说明你的腰部肌肉，韧带已经有了小的纤维断裂、出血和渗出。如果不及时治疗可遗留瘢痕和组织粘连，从而形成慢性腰肌劳损，到