Question

足球 ,怎么练能快速提高盘带球时的控球能力?

希望朋友们把自己这方面的训练绝招和经验给我说传授一下,定当重谢了
拒绝从网上复制的长篇大论的资料,只简单的谈谈自己的建议就好了
谢谢

Answer 1

首先练速度、体力、冲刺，提高球性，多找一些视频看看学习一下，小罗的不错，挑实用的学，花的不要学，小小罗的就不要看了。总之没什么秘诀，还是要靠多练习！

Answer 2

在一个野狗群里穿梭带球,在楼梯上边颠边上,在沙滩上带球跑,身上绑个重物,比如大轮胎,再带球跑,南美洲很多小孩都这么练,所以那里的球星最多!

Answer 3

熟悉球性很关键，可以采取掂球的方式来提高，其次是身体的协调性，可以靠平时的辅助运动来加强

Answer 4

每天带球跑上5公里，悟性高的话，3个月就能有一段进步，以后就慢慢来，一定要坚持住！！！

Answer 5

快速是不可能的了。你每时每刻都在练就是最快的了。
多练吧，很随意地带着球跑来跑去，几天下来，感觉都会来了~ 至于那些球技，到时才练，舒服很多...