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1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素
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养肝护肝，2种食物泡水，没事喝点，提高代谢，预防脂肪肝！
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养护肝脏，多吃这3样食材，补充肝血，斑点少了，人精神了！
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绿色蔬菜是养肝护肝的
想想蔬菜可以促进你的排泄
排泄是给你的身体排毒
肝就是排毒的，那它辅助你排毒
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