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血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
低血压 ＜ 90--------或---------＜ 60
要用水银柱血压计测量比较正确。多测二次
你是低血压，如无症状尚可，无需药物治疗,但要多运动，勤锻炼，加强营养，要开朗呀！
有明显症状的，必须给予治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
适当运动，增强心脏功能，是解决血压低的毛病最重要的方法。
从人的营养角度讲，血压偏低，应当吃点有血气的东西，比如，鱼，精肉。可以考虑适当多吃干果，如核桃，香榧，松子，等。和高血压相反，饮食要多盐，多糖，以补充血容量，使血压增高。同时避免使用引起血压降低的药物。
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
低血压 ＜ 90--------或---------＜ 60
要用水银柱血压计测量比较正确。多测二次
你是低血压，如无症状尚可，无需药物治疗,但要多运动，勤锻炼，加强营养，要开朗呀！
有明显症状的，必须给予治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
适当运动，增强心脏功能，是解决血压低的毛病最重要的方法。
从人的营养角度讲，血压偏低，应当吃点有血气的东西，比如，鱼，精肉。可以考虑适当多吃干果，如核桃，香榧，松子，等。和高血压相反，饮食要多盐，多糖，以补充血容量，使血压增高。同时避免使用引起血压降低的药物。
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加强锻炼身体了，别挑食，别怕出汗！
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这血压有点低，建议具体的去咨询一下医生。
追问
医生表示我要荤素搭配《=======有谁不是荤素搭配的
表示我要多锻炼《=========如果我有力气去锻炼的话
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总之我现在是过着三点一线的生活《========外出什么的想都别想
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表示我现在肤白如雪《========贞子
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