练肌肉期间少吃什么 10
练肌肉的时候应该少吃什么，比如说油炸食品,但是生活中基本都是油炸食品！炸鸡蛋，之类的算不算！知道的朋友说下！应多吃什么，少吃什么...
练肌肉的时候应该 少吃什么，比如说油炸食品 ,但是生活中基本都是油炸食品！炸鸡蛋，之类的算不算！知道的朋友说下！ 应多吃什么，少吃什么
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多吃鸡蛋白，牛奶，豆浆，牛肉，猪肉，鸡肉，鱼肉都要瘦的，少吃油炸的，低盐低钠低脂肪，
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