怎么样才能把身体变宽?

本人性别男,21岁,现在觉得自己身体太小了,想把自己的身体变宽一些,请问有什么运动或者是吃什么能解决的吗,在此谢谢大家了!我肩膀还是有点宽,就是身子太窄,太小了!... 本人性别男,21岁,现在觉得自己身体太小了,想把自己的身体变宽一些,请问有什么运动或者是吃什么能解决的吗,在此谢谢大家了!
我肩膀还是有点宽,就是身子太窄,太小了!
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百度网友18d8d35
2012-05-07 · TA获得超过126个赞
知道答主
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俯卧撑,仰卧起坐,这都是联系胸腹的,持之以恒,楼上说的游泳也是不错的办法,但是受条件限制很大。
tiantian0811
2012-05-06 · TA获得超过270个赞
知道小有建树答主
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游泳运动可以使肌肉结实!你试试
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北瓜仙子
2012-05-08 · TA获得超过232个赞
知道答主
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吃肉3个月,绝对长胖
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