15岁男孩，165cm开始变声，现在170cm，能长多高？，有什么能帮助长高的方法？
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打篮球。跳绳。还得补充营养。多喝奶。总的来说就是多运动，营养还得跟上
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饮食上蛋白质合理安排，外加多运动，估计22岁的时候能到180以上吧
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肯定165CM以上了，要运动，比如篮球，多小跳，都可以长高，
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180
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