帮我制定一份详细健康的减肥计划书
我看了好多复制粘贴的去死让我买什么减肥药的去死！！切入正题本人男年龄17身高170体重105.5公斤目标70公斤求高手帮我想想办法最好切合实际的.....
我看了好多 复制粘贴的 去死 让我买什么减肥药的 去死！！
切入正题 本人 男 年龄 17 身高 170 体重 105.5 公斤 目标 70 公斤 求高手 帮我 想想办法 最好切合实际的.. 展开
切入正题 本人 男 年龄 17 身高 170 体重 105.5 公斤 目标 70 公斤 求高手 帮我 想想办法 最好切合实际的.. 展开
3个回答
展开全部
每天晚上不吃饭，食物选些清淡的。一定要坚持。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
嗯。。。早餐要吃饱，随便你吃什么，午餐可以吃，但是要清淡，晚餐最好不吃或者只吃蔬菜水果。多吃蔬菜和水果，一天最少要吃500克。每天多喝水，不少于8杯，而且多运动，男生嘛，要肌肉嘛。多运动，每天运动的时间尽量不少于一个半小时。一定要坚持。嗯。。。最后呢。。。祝你成功哈
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
把由日表内原第结军通
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
