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痘肌真的要打一场持久战,平了痘痘,却留下了痘印,让我们很苦恼,长痘的原因千奇百怪,紧接而来的痘印更棘手讨厌,下面教你怎么去痘印,让你拥有平滑美肌。
1.我们坚持每周去角质,角质在很大程度上影响着我们的肌肤。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀,另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分,所以定期去角质,对于淡化痘印也是有着重要的作用。但需要注意的是,不要过度的去除角质,以免损伤肌肤,最好一周一次。
2.我们要注意合理的饮食,痘印期间避免食用辛辣刺激性的食物,刺激性的食物能够刺激皮肤。多食用新鲜的蔬菜和水果,或者服用维生素c,维生素c具有美白的功效,因此我们从身体内部着手,每天口服适量的维生素c,除了药物之外,还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。
3.我们可以使用美白面膜,面膜对于我们的肌肤起到一定的护理作用,但一定要选择适合自己肤质的,需要注意的是,美白面膜使用的次数可不能过多哦,一般来说每个星期使用两到三次就可以了,这样能够起到淡化痘印的作用,还要注意防晒。
另外我们还要注意平时生活中的习惯,这些都是我们护肤的基础,都能够起到淡化痘印的作用:
1.不要吸烟喝酒,注意饮食,注意营养均衡,保持大便通畅,能够促进新陈代谢的进行。
2.注意良好的睡眠质量,多进行体育锻炼,不要经常熬夜,工作带有压力,精神不要过度的紧张,容易对于内分泌造成影响。
3.保持我们的肌肤的清洁,最好一天清洗两次,用温水洗脸,用柔软的毛巾擦拭肌肤,以免肌肤遭到伤害。
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2.我们要注意合理的饮食,痘印期间避免食用辛辣刺激性的食物,刺激性的食物能够刺激皮肤。多食用新鲜的蔬菜和水果,或者服用维生素c,维生素c具有美白的功效,因此我们从身体内部着手,每天口服适量的维生素c,除了药物之外,还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。
3.我们可以使用美白面膜,面膜对于我们的肌肤起到一定的护理作用,但一定要选择适合自己肤质的,需要注意的是,美白面膜使用的次数可不能过多哦,一般来说每个星期使用两到三次就可以了,这样能够起到淡化痘印的作用,还要注意防晒。
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1.不要吸烟喝酒,注意饮食,注意营养均衡,保持大便通畅,能够促进新陈代谢的进行。
2.注意良好的睡眠质量,多进行体育锻炼,不要经常熬夜,工作带有压力,精神不要过度的紧张,容易对于内分泌造成影响。
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