Question

经常口腔溃疡怎么办？

我经常发生口腔溃疡，开春后每月来月经前就发生口腔溃疡，喷点西瓜霜就好了。下个月又犯，不知怎么办？

Answer 1

口腔溃疡发生后经常会使口腔的患病部位出现病变性破损，同时伴有疼痛症状发生，日常进食和说话时还容易造成疼痛症状的加重，给患者带来严重的困扰。此外，饮食不注意也是造成口腔溃疡发生的原因之一。我们需要了解一些口腔溃疡饮食注意事项。
　　1.避免食用敏感食物
　　日常生活中，人们食用某一种或某一些食物后容易出现口腔溃疡的症状，这是机体受到了敏感性食物的影响。人们在日常的饮食中应尽量对这些敏感食物进行剔除，同时食用其他食物对敏感性食物进行替换，以避免身体相应营养的缺乏。
　　2.避免食用过于刺激性食物
　　过于辛辣、咸和酸的食物容易对口腔黏膜造成刺激而诱发口腔溃疡疾病，疾病发生后食用还会导致症状的加重或复发;坚果、油炸食品等过于粗糙和坚硬的食物会对口腔黏膜或溃疡面造成摩擦，导致口腔溃疡疾病的发生或复发。所以在口腔溃疡饮食注意事项中，对这些食物应尽量避免。
　　3.合理补充营养
　　为对口腔溃疡疾病进行有效的预防和治疗，人们在生活中还应该注意合理补充营养。维生素是构成口腔黏膜的重要成分，微量元素锌有助于对溃疡面的愈合，生活中可以这些营养和微量元素进行适量的补充，可以多食用富含这些物质的新鲜果蔬。
　　为有效预防疾病发生或防止疾病的复发和加重，希望患者了解以上几项口腔溃疡饮食注意事项。此外，乳酸杆菌有助于对疾病的治疗，患者在生活中可以适量饮用酸奶。

Answer 2

这些小技巧能帮助你解脱痛苦：1、食物选择法：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果；少吃过辣或过咸的食物；避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。2、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。4、苦瓜疗法：取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮。1日1剂，一般连用3～5日可显效。5、核桃疗法：每天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。6、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。7、苹果疗法：取一个苹果(梨水也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。8、姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。9、小心清洁法：用软毛的牙刷全面刷牙，保持口腔清洁。10、不良习惯节制法：停止吸烟、少喝酒。希望对你有帮助

Answer 3

下面有几种治疗口腔溃疡的偏方。。你可以从中选择最适合自己的那一种偏方。

--1、木耳去溃疡。将白木耳和黑木耳，山楂各取适量，然后加水煎。每日服用三次。体内阴阳平衡了，溃疡就会好了。

2、白菜根去溃疡。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

3、苹果去溃疡。首先取新鲜苹果一枚，然后切片，放入冷水中煮沸。等凉透后，伴着二锅头一起吃下去。几天后就可以恢复了。

4 中药：可以口服药物治疗。（北京金铭康) “三联片”’，是国家药监局唯一批准治疗复发性口腔溃疡中药用药，效果是最好的。
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Answer 4

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。
2、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。
3、注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
南京454医院口腔科

Answer 5

口腔溃疡与很多因素有关 与食物有关的可以是食物中缺乏锌，铜，铁，硒等元素或者是维生素B1，B2，B6，叶酸等摄入不足，可以口服葡萄糖酸锌。