Question

骨质疏松最好治疗方法

妈妈的骨质疏松属于轻度的，就是腰酸背痛比较频繁，想知道骨质疏松最好的治疗方法是什么？

Answer 1

如果非要说最佳的方案，那就是正分子骨胶原低聚肽了，因为可以补钙和胶原双补，最重要的是：是肽剂，人体可以不用分解直接吸收的。
而一般情况下，骨质疏松了正常来说都是补钙，但是一般很难补得进去，因为疏松包括2方面，1个是骨质，一个是骨胶原流失，就好比我们家里盖房子，水泥混凝土和砖头缺一不可，构成了墙壁，缺了砖头，就好比缺了钙，缺了水泥就好比缺了骨胶原。
你用一下正分子骨胶原低聚肽，可以双补充，骨质疏松可以解决
还有几点：
第一个，平时可以多晒晒太阳，促进钙吸收
第二个，能走动尽量走动，能运动尽量运动（当然是要慢性运动，比如走路，慢跑）
第三个，很重要的，就是保持心情好

Answer 2

每天给你的妈妈多喝骨头汤。让她吃虾时连虾壳一起吃。