Question

烦、烦、烦、烦

Answer 1

心情烦躁可能是有事影响你.建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
2.采用减压法.不要让自己整天都被那些事情影响,留一些时间让自己彻底忘掉不快.或者去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者爬山,攀岩,游泳,拖地,洗衣服......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质
如果是生理周期引起的,那么过两天就好了.别急.这是正常现象.
试试看吧,你一定会慢慢好起来.

Answer 2

烦恼可能是由自己引起，因为自己总是觉得自己做的不完美，但是人无完人，金无足赤。与其在昨天的阴影里，消耗今天，不如忘记昨天，过一个崭新的今天。不要烦了！

Answer 3

我也是啊，因为一些自己也无法理解的事啊。什么时候感觉自己变笨了。

Answer 4

心情的好坏是自己决定的，看待一件事的态度也是由自己决定。烦，是因为心里很混乱，你就可以简单的看问题，事情自己都有它的发展，也许你现在很在意，但是想想多年后，这件事还有那么纠结么。
我以前也总是很烦，学着慢慢改变心态，把问题看淡点。。。烦躁的心情会消散的。。
希望对你有帮助O(∩_∩)O

Answer 5

程序猿，最近比较烦，比较烦，真的比较烦，啊，蛋疼着烦，太烦了，烦！.

Answer 6

积极。