7个回答
2013-11-09
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脂肪肝简便易行的饮食谱取一些家庭常用的食材,合理搭配,精心烹调,经常食用,对加强肝脏功能大有裨益。1、赤小豆l50g,鲤鱼1条(约500g),玫瑰花6g。做法:将鲤鱼处理干净,与赤小豆加水适量,共煮至烂熟。最后加入玫瑰花调味,分2。3次食。2、菠菜200g,鸡蛋2只。做法:将菠菜洗净,入锅内煸炒,加水适1量,煮沸后,打人鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐。3、兔肉500g,淮山药50g,盐少许。做法:将兔肉洗净切块,与淮山药共煮,沸后改用文火煨,直至烂熟,饮汤吃肉。4、海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。做法:将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调料,吃海带、喝汤。其实茶疗对减少酒后各种不适,及时护肝养肝有很好的作用哦。我是在两年前公司的一次体检中,被查出了脂肪肝,这令我大为苦恼。后来在隔壁邻居的推荐下,每天坚持喝2杯 沽方甘道xin ,没想到这个茶让我的脂肪肝永远和我说拜拜了,另外我也在很注意自己的饮食,不吃辛辣,不吃油炸食品,每天回家就步行回家,坐些运动,此外很感谢沽方甘道xin 带个我新的开始,希望我的故事能帮到大家,也希望有脂肪肝的同志们坚强对待。
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今天我们要讲的是八种食物,消除脂肪肝,对肝脏健康有好处。
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用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮,坚持一段时间就好了
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患上脂肪肝如何调理?把握“4原则”,降内脏脂肪,加速
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