Question

人活的太累怎么办？

Answer 1

活的太累一定要记住这几句话

Answer 2

因为社会竞争太激烈或者现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很累。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
当我遇到你

Answer 3

没有苦怎么懂得甜，有些人比你还要可怜，可是经历人生的痛苦磨砺后，这些中的大多数都会感谢生活。
不想活？？？人总有要离开这个世界，你还没享受到人生的快乐，你为什么会选择死~~~人生的路很长，而快乐会很多，只要你用心去发现。我建议你可以去一些亲近自然的地方。和大然小动物在一起~~~你是否体会过生命中的快乐，试问自己有没有过快乐？？？
在这个世界上你可有各种享受什么的权利，你想想那些每天在大自然中为了生活而不断奔跑的动物，你是多么幸福，亿万个细胞的竞争中，你做为一个人出生了，而不是一只蚂蚁，不是一只小狗，你可以自己寻找快乐的权利而却连用也没用过~~~就~~~傻不傻啊，孩子~~~
对了为了母亲也得好好活出来！！！！
确实你的生活多少有点不太好~~可是毕竟你有家可回，现在多少人连也没有不是比你还苦~~饭也吃不饱~~~
其实为什么你会感觉活得累，自己有没有问题，有什么可以多和朋友谈一谈，可是你的朋友在哪，这是你自己的问题，去试着多交一些朋友，我感觉你要是想让自己感觉活的有意义就去做一些义工志愿者去帮助别人去养老院看看老人，当人能感觉自己能给别人以快乐和帮助的时候往往是他们认为活着最有意义最快乐的时候，你比多少人幸运有手有脚，那么就用这些来帮助别人吧，金钱并不能代替一钱，有的人需要你真心的关怀让他在这个世界上不孤独~~
而且你是否品尝过爱情的味道，是否想以后自己为人父母时如何对自己的孩子，一定要让他们幸福不是么？？？你在这个世界上有你无法预知的价值，也许一个微笑就能融化一个人冰冷的心~~~
亲爱的朋友，世界上到处都有爱~~~
我相信你看了我的话以后，对生活有了信心！！！
加油吧！！！
为了补偿你以前的不快乐你一定要快乐起来！！！这样才对自己公平！！！
笑一笑，没有什么解决不了的~~~
现在就咧开你的嘴笑一笑吧~~~呵呵。

Answer 4

时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 5

调整一下心态，不要给自己太大的压力。