南京哪个医院治疗抑郁症效果好

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斯从冬0H1
2019-07-25 · TA获得超过269个赞
知道小有建树答主
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抑郁症患者会出现消极悲观的生活态度,对事物提不起兴趣,病情严重者,会出现轻生的想法。对于抑郁症,及时治疗的同时,日常调理也很重要。
日常调理
1、营养疗法:饮食中维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中缺少这些成份,也会在易动感情的人身上引发抑郁,所以应多吃富含B族维生素、钙类的食物。
2、运动疗法:运动可使人产生化学和心理上的变化,改变血中激素的含量,并改变植物神经系统,这是其他中度抑郁症的治疗办法办不到的。运动使人有控制感和完成感,从而减缓抑郁症的无能为力状态。
音乐治疗
2012-05-08 · 用音乐改善生命质量
音乐治疗
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南京精神卫生中心权威些。
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匿名用户
2015-05-09
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有你的日子,总能感觉天是蓝的,风是柔的,心是温暖的,看见的都能在眼眸里组合成养眼怡人的美景,看不见的都能在心里朦胧成令人浮想的版图。一方的净土,在内心深处纯净无暇,从此不为一朵花开欢颜,不为一朵花谢黯然。就这样静静的品一杯茶,读一本书,拿一支素笔,用心写下暖暖的文字,字里行间满是幸福的味道,可好?

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镇航乘学真
2019-11-24 · TA获得超过4161个赞
知道大有可为答主
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属于植物神经功能紊乱的一种,现在社会很常见,和神经突触间隙的五羟色胺,去甲肾上腺素水平低有关。可以做做心理咨询,吃黛力新或帕罗西汀调节植物神经功能,维生素b1营养神经。多晒晒太阳,自己也学会心理疏导
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