男人补肾吃什么好?脾肾阳虚便秘?

男人补肾吃什么好脾肾阳虚便秘... 男人补肾吃什么好 脾肾阳虚便秘 展开
上海天伦_刘江
2012-05-08 · TA获得超过2089个赞
知道小有建树答主
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补肾的话食物有很多,下面几种都可以!

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
最近保健食品
2012-05-08 · TA获得超过108个赞
知道答主
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健肾胶囊或男士营养素,进口保健品哦,我那儿有。
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匿名用户
2012-05-08
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参茸双喜丹 中药的,没副作用,呵呵,速效用时,效果嗷嗷的
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财喜117104
2012-05-08
知道答主
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食补最好 板栗呀
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谮滞闷厮
2012-06-27
知道答主
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sd
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