怎样锻炼人的平衡能力?

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帕维尔老内
2007-12-20 · TA获得超过150个赞
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平衡,终归是一个下盘"稳".建议蹲马步
还有可以在平衡木上行走~
主要加强下肢肌肉的神经调节能力
masheng110
2007-12-22 · TA获得超过241个赞
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你闭上眼睛,单腿站立
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【当子】
2007-12-21
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我觉得踢足球比较好
嘿嘿
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百度网友28da4e4
2007-12-21 · TA获得超过123个赞
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倒着走。。。
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